“哈！哈！哈！”
阵阵雄浑的声音在整栋大楼中回荡，让人听了之后觉得体内的血液热血沸腾，让我不禁想起了那些侠骨柔情的武术鼻祖，咏春拳的叶问狠狠地将日本鬼子与洋鬼子的嚣张气焰狠狠地来了一记，让外国人不再瞧不起中国武术，李小龙继承于叶问的咏春拳，击败了无数的敌手，每每看到这些武术高手在电视上展示身手时，我的心就随着一个个的动作而心动。
第一次走进武术教室时，正好赶上早上的晨练，一个个身着赤红衣裳的青少年正在压腿，每个人都紧紧地咬紧了牙齿，试图突破瓶颈，压得更低一些，在一系列的运动之后，就开始了练习拳法，梓棋深吸一口气，双瞳紧盯着前方，好似有一个对手在面前一般，深吸一口气，吐气，握紧双拳，抱拳将双拳定在左肩，左脚探出，将双拳缓缓送出，轻吸一口气，双掌往上一插，瞬间跪下，双掌拍在地上，灰尘飞扬而起，好似一个老虎在捕食一般——虎虎生威！
几个来回下来，梓棋退回原地，再次虚步抱拳，紧接着，对教练微微抱拳，退了回去，我看得入迷了，爸爸推了我一下，我才如梦初醒，教练才发现了我，摸摸我的后脑勺，我这才走进教室，爸爸看着我走入教室，才走了出去…。
我看着一个个学员打完了之后，教练才走了过来，看着我，说：“你先去压腿，压上十五分钟，我再教你虎尊拳。”我走到了架子那边，左脚抬起，扶住栏杆，缓住了身子，自己的韧带传来一阵钻心的疼痛，我咬紧了牙齿，双眉紧紧蹙在一起，将身子一点一点地往下压着…
几天后…
几天后的晨练。
在一个个学员的示范之后，我是最后一个上场的，我走上前，我深吸一口气，吐气，双拳抱紧，好似一个正在蓄力养神的睡虎一般，猛地发力，迅速地完成了虚步抱拳，紧接着，我的双掌往上狠狠一插，以迅雷不及掩耳之势拍到了地面上，紧接着站起身子，双爪往前一探，紧接着，我怒喝一声，上前两步之后，将双掌收回，再次推出，双掌收回形成了侧劈的样子左边一劈，紧接着将双手收回腰间，猛地发力，再次射了出去，好似在抓一个人的胳膊一样轮了起来抓住，猛地往下一砸！退后一步，右手贴着左手的手腕狠狠地往外边一开！将手旋转，交往一边一踢，盘肘，将左拳往上一探，往下一探再往上一弹！第一式结束！
我看着自己好不容易学会的招式，心中油然而生一股高兴的感觉，这时，教练拍起手来，我微微一笑，心中好似喝了蜜一样甜。
我是怎么练好武术的？
总有人问我你怎么练好武术的。其实我从小就很羡慕那些练武的武林高手。他们租的武功招式好好看，好连贯。我不禁在脑海里想象自己每次练武。我想象着当我站在领奖台上时，观众给我的钦佩的掌声。想象一下，我的心里充满了喜悦。渐渐地我明白了武术的真谛。
我能练好武术是因为我认真对待每一个细节。我应该采取的公开步骤必须下去。你必须保持稳定的姿态。摔倒了举不起来，随便处理就好了。我一定会好好完成的。不管他有多难。只要你练武。必须在赛场上练习。我能练好武术。而且还被武术的好奇心所吸引。不管你练得多差。你只需要记住一个成语。笨鸟先飞。其实我之前的武功水平很差。但是我要比别人更努力。人不是完美的。只有努力的人才是最好的。更应该是成功的。上次我伤了腿。虽然这只是一件小事，但他的道理深深的印在了我的心里。当时很痛苦。但是想想成龙。为什么？不管他有多沮丧。他会有和龙一样的执着力量。我只是受了点伤。那种痛苦算不了什么。我不能放弃。我应该像龙一样努力工作。如果我珍惜现在的每一分钟。我可以比别人多一本，这是迈向成功的一大步。正是那种精神，让我能把武术打好。无论遇到什么人，都要坚强。
我可以练好武术，但是我在时间上付出了很大的努力。另一半来自学生。成绩不好的时候，同学一直在我耳边鼓励我。是教练认真教我的。是我的自信让我更擅长武术。更有信心面对我的下一个挑战。只有通过自己的努力和同学的鼓励，我才能练好武术。我不用什么技能也能练好武术。但只有实力和努力。我就是这样练好武术的。
没有老师的支持，我也能练好武术。我们班主任还组织学生在上午30，下午30练习武术。老师和同学一起练习。我们分成六组，每组七个人。老师和学生一起互相学习。我也是老师的得力助手。也一起帮助学生。在帮助同学的过程中，可以不断提高自己的武术水平。虽然我们班的武术不是链条中最好的。但是我们对武术的热爱是最强烈的。这也是我能练好武术的原因，也是全班热爱武术的原因。
这就是我能练好武术的原因。当然，没有同学的鼓励，没有老师的指导，没有同学老师的大力支持，我也能练好武术。所以我会加倍努力练武。会做出更好的结果。也会把武术的乐趣传递给每一个学生。
少林功夫天下闻名，少林寺几乎是每一位习武子弟心驰神往的地方。它不仅是优秀武僧云集的地方，更是中国著名的佛法之地，所以每年都有许多游客前来游玩。
我们观看了一场令人啧啧赞叹的武术表演。表演者是塔沟少林武校的学生，他们的年龄比我大不了多少，有些甚至比我还要小。演出一开始，几位武生在舞台中央打坐，他们气运丹田，好像一座座黑色的雕像。整个会场洋溢着一股静谧的气氛。大家都屏住呼吸，一句话也不敢说。
忽然，这些雕塑蓦然变成了一个又一个飘渺不定的影子，他们踢腿，他们出掌，他们翻滚，他们跳跃，他们散发出前所未有的活力。十八般兵器，每一样都是那么虎虎生风，每一样都是那么令人敬畏。长蛇一样，是飞扬的长鞭；双龙一般，是挥舞的双剑；惊雷一样，是冲撞的铁锤；猎豹一样，是快速的棍棒。人们的眼球仿佛是磁铁一般，紧紧吸在他们身上。他们时常像伺机待发的螳螂一般凶猛，时常像怒吼狂啸的老虎一般威风，时常像等待时机的蛤蟆一般机智。这一道道变幻无穷的光影，既令人惊心动魄，又让人心旷神怡，既叫人正襟危坐，又使人叹为观止。观众席上爆发出一次又一次排山倒海般的掌声，他们像灵活的兔子一般，几个翻滚便回到幕后。
忽然，一位手持长矛的武生大步迈出幕布，他先向观众鞠了一躬，我们都睁大眼睛，只见他气运丹田，蓦地把长矛狠狠地往喉上一刺。众所周知，要是一般人这么做，绝对是鸡蛋碰石头，以卵击石，蚍蜉撼大树，但少林硬功夫却让长矛弯成了弓形，而人毫发未伤。现场爆发出雷鸣般的掌声。
紧接着出来一大两小三位弟子。两位小弟子一左一右共同举着一片玻璃，玻璃后是一个黄色的汽球，大弟子则手握一根仿佛是牙签的银针。主持人介绍说这是少林寺的独门暗器。观众都不相信：这么小的“绣花针”，怎么能隔空刺破汽球呢？第一次，大弟子用力将针往玻璃上一甩，听得铿锵作响，针掉到地上，我一开始不知道他们葫芦里卖的是什么药，后来才明白，他们是在告诉观众，这是真正的钢针，玻璃也是真玻璃。只见大弟子屏气凝神，气运丹田，双手聚集全身之力，瞬间手一发力，只听“呯”——一声清脆的声响：玻璃竟被钢针刺穿一个小孔，而对面的汽球也随之爆炸。“哇——”“太棒了！”观众们发出震耳欲聋般由衷的赞叹声。我也张大嘴巴，惊得忘记了呼吸。
表演结束的时候，我还沉浸在少林博大精深的武术中。这些习武少年为观众展示了少林绝学，“台上一分钟，台下十年功”，我仿佛看到他们夏练三伏，冬练三九。他们不但有坚定的信念，更付出了艰辛的努力，才为观众带来了武术盛宴。他们的精神令我敬佩！
未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。神雕侠侣几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。
首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。 然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。
最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心体会武术的意义，领略武术的精神。
上个星期一，我们学校举行了武术操拍摄活动。
那天，我们穿着鲜艳的武术操的服装，带上花球，同学们个个精神焕发，昂首挺胸，非常兴奋。
拍摄开始了。首先是我们老师的方阵，他们身穿白衣蓝裤，跑步入场，个个英姿飒爽。接着是三、四年级，他们拿着花球，随着音乐的节奏从楚苗楼的门洞里跑出来，队伍整齐，手上的花球“沙沙”作响。
轮到我们五、六年级了。先是六年级，他们从楚才楼跑出去，我们五年级紧跟在后。我们大声地喊着口号：“一、二、三、四，一二三四。活泼健美，正直向上，自动自学，自治自立！”这声音铿锵有力，在整个校园中久久回荡!
做武术操时，同学们动作干净有力；做我们学校独创的啦啦操时，同学们跟着音乐欢快的音乐，蹦啊！跳啊！我们的花球在闪闪发亮，犹如几百朵五颜六色小花盛开在校园中；校啦啦操队的队员们在做竞技啦啦操的时候，我们其他同学们挥舞手中的花球，给他们加油鼓劲，他们一连串有趣的动作令我们发笑……
在昨天也就是星期五，全校师生欢呼雀跃、奔走相告。因为我们获得了“区特等奖”和“精神风貌奖”!此时此刻，训练时的那一幕幕场景闪现在我的眼前，真可谓充满了酸甜苦辣呀。
我们刚结束在学校的武术操班级比赛，不到两周，就开始准备下个月的大比赛。“手要放平，腿要伸直！”这是一次大课间活动训练时我们龚老师的声音。 “手要用力，伸直。”龚老师又在提醒我们。
从这次大课间以后，班主任滕老师就开始不停地叫我们训练武术操，甚至用笔在课表上标好了哪节课练操，哪节课不练。一有时间，就开始“大幅度操练”，时常令我们叫苦连天，动作乏力。见此，滕老师决定通过抓细节来改变这一现象。虽然没有像“大幅度操练”那么辛苦，但你有一个小细节没做好，就要求重练。我们每天回家要么是腰酸，要么是背痛。这就是所谓训练中的“酸”和“苦”。
令我印象最深的就是:有一次，我们在体操房训练武术操，做到“移转运动”时，我要么做反，要么没用力。第一二次滕老师只是叫我的小名“小午”。但是到了超过三次的时候，就不再那么“亲切”叫我“小午”了，而是自取了一个绰号叫“小六”。当全班同学的眼光聚集到我身上来，甚至有些同学在议论我时，我感觉我的脸火辣辣的，心“扑通扑通”直跳，最后还被留了下来，被老师狠狠地批评了一顿，就是所谓的“辣”。
虽然“酸苦辣”让我饱受“折磨”，但是“甜”永远是主旋律。我们的滕老师是一个“幽默分子”。当某个同学没做好时，滕老师就会说出一连串幽默、令人发笑的的话，不仅让我们所有人都得到了警告，不再出现这种现象，而且也活跃了我们气氛，令我们快乐地训练。经过我们一个多月的刻苦训练，终于获得了骄人的好成绩，我觉得所受的苦值了，我们感到了“甜”。
武术操训练虽然酸甜苦辣俱全，但我却从中收获到了幸福和快乐，收获了坚持就是胜利。
六月二十三日下午，烈日炎炎，但丝毫没有扫了我的兴致。因为今天我将要采访参加了全国中小学生武术锦标赛还获得了团队三等奖好成绩的江苏武术代表队。
首先，武术队队长顾欣雅开始从容不迫的叙述她训练时经历的数不胜数的事情了：“大家好，我在武术队担任队长一职。在训练期间，我们大家都非常得辛苦，也很努力，努力地去做好吴教练交给我们的每一个动作。有时候，我们动作做错了，吴教练难免也会说我们，但之后还是很有耐心的帮我们分析动作做错的原因。有些时候我遇到了挫折，会想过要放弃，但是“失败是成功之母”，人生道路上总会遇到挫折，一次不行，二次，二次不行三次，只要我们能够不断勇敢的尝试去做，我想必定会有所成就的！”顾欣雅这一席话刚刚说完，我们台下的小记者们便响起了雷鸣般的掌声。
接着，是“双料冠军”金方柯上台发言：“我第一次参加比赛是在张家港，那时，我取得了非常好的成绩，也非常骄傲，但是妈妈和教练都教育我‘虚心使人进步，骄傲使人落后’，也是这样一句名言，时时处处深深地刻在我的心中，使我以后无论取得了多少成就都不骄傲。我也希望在场的小记者们牢记这一名言，取得了成绩不要骄傲，以后要从零开始。无论过去的成绩是好事坏，都已经成为过去，此刻重新_起航”“哗啦啦，哗啦啦”，一阵掌声又响了起来，也伴随着一阵阵叫喊：“说的太好啦！说的太好啦！”
然后，是武术队的表演环节，也是我非常非常期待的。武术队里面的小宝率先出场了，瞧！他在打太极拳呢：一个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。这些动作多么磨练一个人的心智啊！然后，是队长带来的武术：手装成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一般向我们扑来，十分大声的剁脚声音在地上回荡着，宛如一位战士屹立在战场上……
武术团队的每一个成员都是那么的优秀，他们此刻在台上精彩的表演，凝聚了他们台下怎样多的艰辛与努力。正所谓”台上一分钟，台下十年功”，所需要付出的时间和耐心也是我们无法想象的，他们中的有的年龄跟我们差不多大，有的甚至看上去比我们还要小，练武术贵在坚持，他们已经学会了这样的精神，有了这样的精神相信他们无论做什么都能做的很好，我们也要学习这样的精神。
“哈，嘿，呼……”听，我们在一招一式地练武术。这可是我们第一次练武术，也是第一次接触武术，因此，我们对这充满了好奇，觉得这是个蛮有新意的事情嘛！
：练“推”
看，开始练起来了。只听见武术教练高声说道：“预备，走——。”话音刚落，我们就开始了。
首先低下头，两手从肚子间叉开，慢慢向上运转，“好，拍！”教练大喊一声。“啪”。我们都将一开始的运转变为合拢，好似一朵朵闭拢的荷花。
“接着，弓步。”教练又说。“(⊙o⊙)哦？”不知谁叫了一声，我们也都齐刷刷地向教练望去，哪里知道什么是弓步呀！“哦！”我们异口同声地叫了一声。
原来，弓步就是把右腿向右方抬起，脚“砰”一声落下来，在落的同时，右腿90°弯曲，而左腿也向左挪动搓地。这个动作还算可以，难度系数也就值两颗星。但是后面，头向左甩，两臂高高抬起，一直到肩高，双手也不由自主地立起来，最后大叫一声——“哈”，可就有些难度喽。
唉！这个动作还真是特难，练了不到一会儿，我们就相互哀求，胳膊发麻，腿发酸，好难受！但教练的一声“河东狮吼”把我们彻底震醒了。无奈！只好继续练。
：练“站”
接着，我们又开始了站。
还是像上面的动作一样：双手叉开，向上升。
可是这回，我们刚把手平举到半空中，两只胳膊就要“兵”分两路地岔开了：左臂向上举起，右臂向前举起，同时，两只手向上翘，眼睛目视前方，左腿向前伸展，脚尖点地。“眼神要严肃，不得眯起来，不然，看起来就像个“小气鬼”。”“哈哈哈……”当教练讲到这里的时候，我们都忍不住大笑了起来。
但依然是教练的一声吼，每个人头上都像被泼了一盆冷水，如梦初醒，只好继续练。
唉！要想练好这武术，还真难！
：练“蹲”
最后，在要上下节课的时候，又练了一个动作。
嘻！老师还真仁慈，给了我们一个最简单的动作：双手同时落下并叉开，向上一合拢，“啪”。
这回，我们可称得上是“做得最棒”之者们了，教练连连向我们竖起大拇指，心里那个美啊！“然后，“马步蹲”。”教练命令道。这次大家都吸取了教训，乖乖地看着老师；其实，就是把合上的两手向下一拉，腿向前一弯，并叉开双腿，再另加“哈”的一声大叫，就OK了。
嗯，这回武术就简单了。
这是我们第一次练武术，虽然很累很累，但我们还是很愿意学。后来才知道，我们练的这套动作是武术老师根据歌曲《中国功夫》特意编排出来的呢。嗯，其实，练武术不但让我们锻炼了身体，还让我们感受到了中国武术的精深与魅力。我喜欢练武术，期待着下一节武术课的早早到来。
正月初六下午一点半，我们嘉兴市青少年宫武术班的10名队员整装待发准备去表演，这是一场少儿文艺会演，来看的人有小孩，有家长，有老奶奶，老爷爷……真是热闹极了。
到了舞台上，我们的心都“砰砰”乱跳，真有点担心自己表演得不好。
表演开始了，看着台下观众那期待的目光，听着主持人那洪亮的声音，我的心情越来越紧张了。我只好深深地吸一口气，来稳定自己的情绪，随着老师的号令声，大家一起表演起武术基本功，先来一个“侧踢腿”，再来一个“仆步抡拍”……
集体表演已经完了，而精彩的部分才刚刚开始——那就是个人表演，有横扫一大片的棍术，有以柔克刚的剑，有威风凛凛的刀，有长驱直入的长枪……真是刀枪棍棒样样齐全，其间，当然更少不了我这个主角——双刀。个人表演开始了，第一个上场的是杨同学，她表演的是棍术，一根死气沉沉的木棍在她的手中呼呼作响，生龙活虎，博得了观众们的阵阵掌声。第二个同学表演的是查拳……终于轮到我上场了，我雄赳赳气昂昂地走上台，对着观众抱拳施礼，紧接着迈开弓步，“唰”的一声，双刀径直向前一扎，一个漂亮的“弓步扎刀”;继而左右开弓，双刀抡圆，呼呼作响，挥劈砍撩，双脚猛地用力一蹬，身体一跃，一个“腾空飞刺”，双脚轻轻落地转身一劈一招“歇步劈刀”;继而躺下身，双手像风火轮一样旋转起来，最后来个英姿飒爽的“鲤鱼打挺”，观众看了齐声高喊“好!”表演完了，我又向观众们敬礼谢幕，台下掌声雷动。
这次表演我真开心，不仅是为了那一声“好!”，还为了自己的胆量又“更上一层楼”
今天，是我们学校的开学典礼。烈日当空，我们在酷日下举行升旗仪式。我们听新校长和新老师们自我介绍，老师们还让我们欣赏了一场精彩的武术表演。
首先上来的是“南拳”表演，表演者的手抓成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的跺脚声音在操场上回荡，宛如一位位战神屹立在操场上。接着的.是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力，伸缩自如。时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。
我觉得她们是练了很久才有今天的成绩。当我们在外面玩时，她们也许在太阳下苦练。真应验了一句老话：“台上一分钟，台下十年功。”回到班上，新来班主任老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪。我想读书也是如此，是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩。
